Last Updated: 02/20/19 | February 20th, 2019

As part of my desire to give you the best budget travel suggestions I can, I’m continuing my informal series on country costs. all over I go, I write down how much how much I spent and do a detail post-mortem on my expenses so you go in better informed!

This time, we’re going to look at the cost of traveling aroundPanama.

I went to Panama with the goal of spending only $35 USD per day.

How did I do?

ខ្ញុំ​បរាជ័យ​ហើយ។

Miserably.

I spent $1,674.81 USD in 28 days in Panama, which is an average of $59.81 per day.

Why Did I Fail?

I ate good food. lots of good, expensive food.

I found too numerous good restaurants in Boquete and Panama City – and I couldn’t resist. (Plus, for a while, I was traveling with a girl and in some cases I was paying for two, which, additionally, implied I didn’t always stay in hostel dorms.)

But that doesn’t imply traveling Panama is expensive.

While Panama is much more expensive than other countries in central America, it is not the most expensive country in central America (I’d say that is Costa Rica).

You can visit Panama on a limited budget – and, as a budget traveler, get close to my original number.

How?

Here’s how:

How I spent My money in Panama

First, let’s talk about how I spent my money in Panama and why I failed in a little bit much more detail so you can get an idea of what went wrong. Here’s how much I spent in Panama during my trip, broken down by catagory:

Food: $748.20 USD

Accommodation: $608.20 USD

Drinks: $142 USD

Transportation: $131.41 USD

Activities: $45 USD

As you can see, I spent many of my money on food and accommodation.

But there’s no doubt in my mind you can do Panama for my original estimate.

If you take out the costs of my non-dorm accommodation ($250 USD) and my upscale eating ($300 USD), my daily average becomes $40.17 USD, which is a lot closer to my original goal. Take away a few Western meals, some nights out, and the taxis I poorly negotiated in Panama City, and you’re best around $35 USD.

That is the backpacker budget for Panama.

At $35 USD a day, you’ll be staying in hostel dorms ($10-20 USD per night), eating at small, local restaurants and food stalls ($4-6 USD per meal), taking local buses, keeping to only a few tours, drinking very little ($2 USD), and maybe having a good meal once in a while ($10-15 USD per meal).

On that “backpacker” budget, you could do Panama on the cheap but that would leave no room for any activities, nights out, shopping, or appeasing sudden desires for pizza.

BUT I would say that $40 USD per day is a better budget for the backpacker. This way, you’ll have extra room for the accidental costs that always come up on the road and any last-minute changes or activities you decide to do.

I always say it’s better to overbudget than under budget.

Additionally, if you wanted a slightly much more luxurious trip through Panama with private accommodation and better food, a budget of $50-60 a day is much much more realistic. I never felt like I wanted for anything or skimped on anything. That’s a mid-range budget. on that is still cheap but not too cheap.

If you want to stay in 3-star hotels instead of hostels, I’d budget $100 per day or much more for your travels around Panama.

How much do things cost in Panama?

To help you plan your trip to Panama, here are some common prices you can use as a reference point when outlining your trip:

Bottle of water/Cola – $1 USD

Hostel dorm – $10-20 USD per night

Local bus ticket – $0.25 USD

Cheap restaurant – $4-6 USD

Mid-range restaurant – $20 USD

Week’s worth of basic groceries – $25-50 USD

Flight from Panama City to Bocas del Toro – $140 USD (one way)

Bus from Panama City to David – $15-20 USD

Bus from Panama City to Boquete – $20-25 USD

HEADING TO central AMERICA?

Get all my best central America travel suggestions as well as these totally free guides sent best to your inbox:

61 savvy travel Tips
My favorite companies To Use
a 17 step planning checklist
A guide on getting totally free Flights
A suggested packing List

Name:GET THE STARTER KIT

How to save money in Panama

There are plenty of ways to save money in Panama and lower the cost of your trip without sacrificing too much of the quality. If you travel like how the locals live, you’ll be able to afford anything here! here are my top suggestions for saving money:

Eat at the local stands – meals at local food stalls cost $3–4 USD. You’ll get rice, chicken, beans, and maybe another side plus a drink. I didn’t love the food in Panama, but the prices made eating very cheap.

Avoid taxis – I found taxis here to be a complete ripoff. As my friend JP says, “You get gringoed.” They were also far much more unwilling to work out than in places like Asia. I’d try to avoid them if whatsoever possible. If you do use them, keep in mind that they are not metered so you’ll have to agree on a price in advance.

Cចែករំលែក – ប្រសិនបើអ្នកយកតាក់ស៊ីសូមចែករំលែកការជិះរបស់អ្នក។ តាក់ស៊ីជាច្រើនត្រូវបានចែករំលែកជាធម្មតា។ អ្នកបើកបរនឹងមកយកមនុស្សទោះបីមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងឡានក៏ដោយ។ នេះជួយកាត់បន្ថយតម្លៃរបស់អ្នកពីព្រោះប្រសិនបើគាត់កំពុងដើរតាមផ្លូវរបស់អ្នករួចហើយនោះគាត់នឹងមានទំនោរកាន់តែច្រើនក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្លៃប្រសើរជាងមុន។

បំពេញទឹករបស់អ្នក – នៅប្រទេសជាច្រើនអ្នកអាចផឹកទឹកម៉ាស៊ីន។ វានឹងមិនសម្លាប់អ្នកឬធ្វើឱ្យអ្នកឈឺទេ។ មិនចាំបាច់ទិញដបទឹកថ្មីជានិច្ចទេ។ រក្សាទុកខ្លួនអ្នកពីរបីដុល្លារក្នុងមួយថ្ងៃហើយបំពេញពីម៉ាស៊ីន។

នៅជាប់នឹងស្រាបៀរ – ស្រាបៀរជាធម្មតា 0.50- $ 1 ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងរីករាយ។ បើមិនដូច្នោះទេការប៉ាណាម៉ាក្នុងស្រុកឬបាឡូបាគឺ 1,50 ដុល្លារ។ ភេសជ្ជៈចម្រុះជាធម្មតា 2-3 ដុល្លារ។ ដូច្នេះប្រកាន់ខ្ជាប់នូវស្រាបៀរចំណាយតិចហើយសន្សំសំចៃអ្វីៗជាច្រើនទៀតដោយមិនចាំបាច់កាប់ពេលវេលាដ៏ល្អរបស់អ្នក។

ជៀសវាងទឹកក្តៅ – ទទួលបានបន្ទប់ដែលមានទឹកភ្លៀងទឹកត្រជាក់។ ទឹកក្តៅតែងតែចំណាយច្រើនទៀត។ ទោះយ៉ាងណាវាក្តៅណាស់នៅទីនេះទោះយ៉ាងណាអ្នកប្រហែលជាមិនចង់បានទឹកក្តៅទេ។ សូម្បីតែខ្ញុំបានប្រើថ្នាំមាន់ទឹកត្រជាក់ហើយជាធម្មតាខ្ញុំក្រហាយដោយគ្មានទឹកក្តៅ!

ធ្វើ Airbnb – ប្រសិនបើសណ្ឋាគារមិនមែនជារបស់អ្នកទេសូមប្រើ Airnb ។ វាមិនសូវថ្លៃជាងសណ្ឋាគារបុរាណនិងថ្លៃ ៗ និងរីករាលដាលខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសជាពិសេសនៅតាមទីក្រុងធំ ៗ ។

អនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួច – តាក់ស៊ីជាច្រើននិងហាងតូចៗនឹងមិនទទួលយកវិក័យប័ត្រធំជាងមុនសម្រាប់ការទិញតូចដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានការផ្លាស់ប្តូរ។

ការធ្វើដំណើរនៅឯក្រៅផ្ទះនេះ – មនុស្សជាច្រើនទស្សនាប៉ាណាម៉ាចន្លោះខែមករានិងមេសា។ អាកាសធាតុគឺស្ងួតហួតហែងនៅពេលនេះប៉ុន្តែតម្លៃនឹងខ្ពស់ជាងនេះ។ ពិចារណាទៅក្នុងរដូវវស្សា (ឧសភា – វិច្ឆិកា) ដើម្បីសន្សំប្រាក់។ ដរាបណាអ្នកកំពុងប្រកាន់ខ្ជាប់នៅតាមឆ្នេរសមុទ្រទឹកភ្លៀងនឹងមានរយៈពេលខ្លីហើយអ្នកនឹងមានពេលច្រើនដើម្បីរីករាយនឹងព្រះអាទិត្យ។

ចាប់យកឡានក្រុង – ឡានក្រុងចម្ងាយឆ្ងាយនៅប៉ាណាម៉ាគឺជាជំហានមួយចំនួនដែលលើសពីឡានក្រុងសាច់មាន់ដែលមិនគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមដូច្នេះមានច្រើននៅអាមេរិកកណ្តាលនិងអាមេរិកខាងត្បូង។ ខណៈពេលដែលការយំឆ្ងាយពីភាពប្រណីតពួកគេគឺល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរចម្ងាយឆ្ងាយប្រសិនបើអ្នកមានថវិកាមួយ (នៅតែមានឡានក្រុងសាច់មាន់ច្រើនទោះបីជាអ្នកចង់សាកល្បងពួកគេក៏ដោយ!) ។

ស្នាក់នៅជាមួយក្នុងស្រុក – មានម្ចាស់ផ្ទះជាច្រើនតោន (និងព្រឹត្តិការណ៍សហគមន៍ជាច្រើន) ក្នុងទីក្រុងប៉ាណាម៉ាដែលធ្វើឱ្យប្រទេសនេះក្លាយជាប្រទេសដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ជ្រើសរើសយកយោបល់ខ្លះនិងសន្សំប្រាក់ខ្លះដោយស្នាក់នៅជាមួយក្នុងស្រុក!

អ្នកផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង! – ប្រសិនបើអ្នកលោតសំភូជុំវិញ Bocas del Toro ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកកាន់តែពិបាក។ ភាគច្រើនដូចជាតាក់ស៊ីនៅក្នុងទីក្រុងអ្នកទំនងជានឹងត្រូវបានចោទប្រកាន់ច្រើនជាងអ្នកស្រុកដូច្នេះអ្នកផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគួរតែបង់។

***
ប៉ាណាម៉ាមិនចាំបាច់មានតម្លៃថ្លៃនោះទេ។ វានឹងមិនដែលមានតំលៃថោកនៅឡើយទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចរក្សាការស្នាក់នៅរបស់អ្នកឱ្យបានធ្លាក់ចុះនិងជៀសវាងការដ្ឋានសាងសង់ផ្ទះដែលជាអ្នកសន្សំសំចៃប្រាក់ច្រើននៅក្នុងប្រទេសនេះដែលភាគច្រើន, តំបន់ទេសចរណ៍, ការទាក់ទាញនិងមូលដ្ឋាន អាហារមានតំលៃថោកណាស់។

Book Your trip to Panama: Logistical suggestions and Tricks
កក់ការហោះហើររបស់អ្នក
Use Skyscanner or Momondo to find a cheap flight. They are my two favorite search engines because they search sites and airlines around the globe so you always know no stone is left unturned. start with Skyscanner first though because they have the most significant reach!

កក់កន្លែងស្នាក់នៅរបស់អ្នក
You can book your hostel with Hostelworld as they have the most significant inventory and best deals. If you want to stay somewhere other than a hostel, use Booking.com as they consistently return the most affordable rates for guesthouses and cheap hotels. My favorite places to stay are:

Hostel Mamallena (Boquete)

Lunas Castle (Panama City)

កុំភ្លេចការធានារ៉ាប់រងការធ្វើដំណើរ
ការធានារ៉ាប់រងការធ្វើដំណើរនឹងការពារអ្នកពីជំងឺរបួសការលួចចោរលួចនិងការលុបចោល។ វាមានការការពារយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងករណីដែលមានអ្វីខុស។ ខ្ញុំមិនដែលធ្វើដំណើរដោយគ្មានវាដូចដែលខ្ញុំត្រូវប្រើវាច្រើនដងកាលពីអតីតកាលទេ។ ក្រុមហ៊ុនដែលខ្ញុំចូលចិត្តដែលផ្តល់ជូនសេវាកម្មល្អបំផុតនិងតម្លៃគឺ:

វីងសុវត្ថិភាព (សម្រាប់អ្នករាល់គ្នាក្រោម 70)

ធានាការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំ (សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំ)

Medjet (សម្រាប់ការធ្វើមាតុភូមិនិវត្តន៍បន្ថែម)

កំពុងរកមើលក្រុមហ៊ុនណាដែលល្អបំផុតដើម្បីសន្សំប្រាក់ជាមួយ?
ពិនិត្យមើលទំព័រធនធានរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនដែលល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរ។ ខ្ញុំចុះបញ្ជីអ្នកទាំងអស់ដែលខ្ញុំប្រើដើម្បីសន្សំប្រាក់នៅពេលខ្ញុំនៅតាមផ្លូវ។ ពួកគេនឹងសន្សំប្រាក់អ្នកនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរផងដែរ។

Want much more information on Panama?
Be sure to visit our robust destination guide to Panama for even much more planning tips!

ការជួលរថយន្ត: កម្រិតថ្មីនៃការបត់បែន
TNN: វិធីចាប់យកនិរន្តរភាពនិងការបង្កើតឡើងវិញក្នុងការធ្វើដំណើររបស់យើង

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *